雪晶

雪晶位於喜馬拉雅山脈的山區，通常高度約為 18,000 至 23,000 英尺。 它大部分是白色的，象徵內心的平靜，但也有一些紅色或粉紅色的條紋，是岩漿的結果。

據信它有助於平衡血壓和緩解頭痛。 有時在高海拔地區使用它可以幫助減輕頭暈和頭痛。

它也可以在冥想時使用，以幫助平靜和集中註意力。