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檸檬草茶

 檸檬草茶,也稱檸檬香茅茶,在世界廣泛當茶飲用以幫助消化。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病強身的效果。

健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚,健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化。具抗菌能力,可治療、急性胃腸炎及慢性腹瀉,滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。減輕感冒症狀,可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱、皰疹等,利尿解毒,消除水腫及多餘脂肪。含有大量的維生素C,亦是美容美髮的佳品。調節油脂分泌,有益於油性膚質和發質,可加入水中清潔皮膚,促進血液循環。治療貧血,改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;喝剩下的茶湯可泡腳,治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統醫術中視檸檬草為治療百病的藥用植物。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。

檸檬草是可以泡茶的。

1、提神解乏情緒低落、心情不暢時可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神,驅散憂傷,消除疲勞感。

2、調理腸胃檸檬草能夠去膩,具有健脾健胃、促進消化、消除胃腸脹氣的功效,腹脹腹瀉、食慾不佳時喝上一杯非常有益。

3、清熱解毒檸檬草茶有助於發汗,可用於防暑降溫,並能夠緩解感冒引起的頭痛、發熱等症狀。

4、減肥檸檬草茶有助於腸道內脂肪的分解,對於減肥很有幫助。

5、潤膚養顏檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫,調節油脂分泌,滋潤肌膚。

檸檬草茶可以天天喝嗎?

檸檬草茶是可以經常喝的,但是不要天天喝,要看自己是什麼體質,因為這類花茶通常都是比較寒性的,而本身脾胃較虛的人最好不要喝太多。檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水,綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。

 

原文網址:https://kknews.cc/health/x5gmgyq.html

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