普洱茶預防冠心病、預防高血壓、延緩衰老美容養顏、暖胃養胃促進消化、降血脂、清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽、健牙護齒、消炎、殺菌...等等。
喝普洱茶的9個禁忌:
1、忌空腹飲普洱生茶:茶入肺腑會冷脾胃。空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
2、忌飯前後馬上飲普洱濃茶:飯前飯後20分鐘左右確實不宜大量飲茶,特別是飲濃茶。因為這樣做會沖淡胃液,影響消化。中醫認為"苦寒必傷脾胃",過度飲茶首先會傷脾胃,"脾胃一傷,百病由生"."淡茶溫飲保年歲",飲淡茶、溫茶才更有利於身體健康。
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